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      內(nèi)容簡介

        第一次來秦可兒這里教學(xué) ,就算是吳籟想要教也要先看看秦可兒自個兒的水準如何,讓秦可兒先練了練手 ,展示了一下她平日里的修煉,這才方便吳籟以后的教學(xué),秦可兒走的的是練氣一途,當然這也是許多女修的常態(tài),相比較于練體一路的苦和練,以及容易將形體練成女漢子類型 ,練氣則更適合女生進行修煉 ,而秦可兒演練的一套便是武聯(lián)、乃至于一般武館所盛傳的易筋鍛骨十二式 ,實際上就是諸夏武林結(jié)合瑜珈術(shù)改編而來的真氣修煉法門 ,若真有天賦,長此以往不但能夠連出一番好筋骨,更能夠練出一身精純的真氣 ,一式擁有9個動作,實際上易筋鍛骨十二式總計與108個動作 ,能夠一口氣毫無滯澀地做出前72個動作便已經(jīng)具備了氣感 ,若是能夠流暢地昨晚108個動作,就算是達成后天九層也未嘗不可  gogogo高清免费观看日本电视

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