埼玉先生,請(qǐng)你加大力度,我想我還可以的
,你是怎么鍛煉的?光頭想知道李?yuàn)W鍛煉到這個(gè)程度怎么沒(méi)禿頭?我鍛煉一年半就全禿了,這不科學(xué),每天負(fù)重在一座萬(wàn)米高塔上來(lái)回奔跑
,又或者在一百倍重力室里做十萬(wàn)個(gè)俯臥撐,又或者潛入千米的深海里對(duì)海水做真空切割……李?yuàn)W簡(jiǎn)單介紹一下自己的鍛煉心得,我是每天做100俯臥撐
,100個(gè)仰臥起坐,100個(gè)深蹲,再加10公里長(zhǎng)跑,你的訓(xùn)練量有點(diǎn)太少了吧
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